Употребление алкогольных напитков неизбежно повышает артериальное давление
При употреблении спиртных напитков давление сначала понижается, а затем возрастает. Такие перепады особенно опасны для людей, страдающих от гипертонии.
Попадая в кровь, этанол быстро распространяется по всему организму, из-за чего кровеносные сосуды сначала расширяются, а артериальное давление понижается. Однако затем пульс учащается, кровь начинает двигаться быстрее, нагрузка на сердце возрастает, и это приводит к противоположному эффекту, когда сосуды сужаются, ухудшается приток крови к конечностям и происходит повышение давления.
Ученые провели исследование, в котором приняло участие 19548 взрослых, проживающих в США, Корее и Японии, 65% из них мужчины и 35% — женщины. Выяснилось, что даже приема всего одной порции алкогольных напитков, т.е. примерно 12 грамм в пересчете на чистый спирт, достаточно для роста показателей артериального давления у здоровых людей. Но чем больше человек употребляет, тем сильнее повышается давление. Стоит отметить, что перепады артериального давления могут навредить даже здоровому человеку, а при гипертонии они несут повышенную опасность.
Однако важно также и то, как много спиртных напитков потребитель принимает за один раз. Т.к. употребление условного количества алкоголя в течение одного дня сопряжено с большим риском, нежели если бы это количество было равномерно распределено в течение нескольких дней. Также рекомендуется принимать спиртные напитки вместе с пищей, т.к. это позволяет снизить скорость всасывания алкоголя в кровь и уменьшить вредное воздействие на организм.
Можно, если осторожно
Вступай в наш клуб за гуманную наркополитику. Твои данные не будут переданы третьим лицам.