Дегидроэпиандростерон (DHEA, ДГЭА): применение, побочные эффекты, дозировки, фармакология и история
💊 Дозировки
Добавки дегидроэпиандростерона эффективны в дозировках 25–50 миллиграмм для людей старше 40 лет. Однако применение ДГЭА в количестве 100 миллиграмм в течение длительного времени также является безопасным.
Для повышения тестостерона у молодых людей обычно применяют 200 миллиграмм дегидроэпиандростерона ежедневно. Однако эффективность добавки в данном случае не доказана.
В некоторых странах для покупки ДГЭА может потребоваться рецепт от врача.
Дегидроэпиандростерон — гормон, вырабатываемый надпочечниками, который играет роль в производстве эстрогена и тестостерона. Его часто принимают в виде добавки для улучшения здоровья костей, сердечно-сосудистой системы, уменьшения симптомов депрессии, увеличения продолжительности жизни, как вспомогательное вещество при сексуальной дисфункции.
Также дегидроэпиандростерон известен под следующими названиями: DHEA, ДГЭА, Pradesterone, Hydroxyandrosterone, β-Hydroxy-5-Androstene-17-one, Dehydroepiandrosterone.
Применение
С возрастом выработка ДГЭА организмом снижается. У людей 70 лет его уровень составляет менее 20% от пиковых показателей молодых людей.
Дополнительный прием ДГЭА способствует повышению уровня андрогенов и эстрогенов, снижает риск рака толстой кишки, улучшает фигуру, здоровье костей, здоровье сердечно-сосудистой системы, чувствительность к инсулину, настроение.
В контексте физических упражнений ДГЭА повышает уровень свободного тестостерона у мужчин среднего возраста, однако не у молодых мужчин.
Также ДГЭА может оказывать прямое защитное воздействие на эндотелий (стенку кровеносных сосудов) и помогать поддерживать здоровье и функциональность сосудов.
Есть свидетельства того, что ДГЭА хорошо снижает уровень липопротеинов, и это может происходить за счет действия эстрогена. Однако, клиническое значение кардиопротекторного действия в связи с этим не доказано.
В исследовании на мышах прием ДГЭА приводил к снижению потребления калорий, особенно жирной пищи. Предположительно, данная добавка влияет на чувство насыщения едой и у людей.
Одно исследование по изучению сочетания ДГЭА с ингибитором ароматазы показало, что их комбинация была более эффективной для повышения уровня тестостерона, чем любое из этих веществ по отдельности. Также такое сочетание снизило неизбежный всплеск эстрогена до 2/3 по сравнению с эффектом от применения только ДГЭА.
Побочные эффекты и противопоказания
Однако у женщин редко встречается увеличение частоты появления акне при пероральном приеме ДГЭА.
Еще реже, но все же сообщалось о случаях повышенного роста волос на лице у женщин.
Фармакология
ДГЭА служит для выработки других гормонов, особенно половых, таких как андрогены и эстрогены.
Максимальное содержание ДГЭА в плазме крови при пероральном приеме достигается в течение 1–3 часа, однако в некоторых случаях это время может увеличиться до 7–12 часов.
Местное применение в виде крема или геля имеет сопоставимую общую биодоступность по сравнению с пероральным приемом.
История
Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) представляет собой эндогенный стероид, вырабатываемый корой надпочечников. Впервые он был выделен из мочи немецкими химиками А. Ф. Бутенандтом и Дж. Х. Данненбаумом в 1934 году.
В 1944 году из мочи был выделен сульфат дегидроэпиандростерона (ДГЭА-С), сульфатированный метаболит ДГЭА.
В 1959 году французский химик Э. Э. Болье доказал, что ДГЭА-С является наиболее распространенной формой гормона, обнаруженной в плазме крови человека.
