Берберин: применение, побочные эффекты, дозировки, фармакология и история
💊 Дозировки
Стандартная доза берберина составляет 900–2000 миллиграмм в день, разделенная на три-четыре приема.
Берберин следует принимать во время приема пищи или вскоре после нее, чтобы воспользоваться подъемом уровня глюкозы и липидов в крови, связанным с едой.
Берберин — это алкалоид, содержащийся в коре, листьях, ветках, корневищах, корнях или стеблях растений, таких как барбарис, орегонский виноград и древесная куркума.
Берберин используется в аюрведической и традиционной китайской медицине для лечения различных заболеваний. Считается, что его способность снижать уровень сахара в крови конкурирует с некоторыми противодиабетическими препаратами.
Применение
Данные клинических испытаний, проведенных на людях с диабетом 2-го типа, позволяют предположить, что берберин способен снизить уровень глюкозы так же эффективно, как и антидиабетические препараты.
Некоторые исследования показывают, что у людей с нарушениями обмена веществ берберин может улучшить уровень липидов в крови и ферментов печени, а также снизить массу тела и жировую массу. Однако большинство доступных исследований, изучающих влияние берберина на вышеупомянутые результаты, имеют низкое методологическое качество. На сегодняшний день самые качественные клинические данные об эффектах берберина связаны с улучшением гормонального здоровья при синдроме поликистозных яичников. Однако даже к этим результатам следует относиться с осторожностью.
У людей с различными метаболическими заболеваниями берберин может снижать уровень С-реактивного белка — биомаркера воспаления. У пациентов с колоректальным раком в анамнезе берберин способен снизить частоту рецидивов колоректальных полипов.
Некоторые исследования показывают, что берберин может обладать противомикробным действием, однако эти результаты неоднозначны, поэтому с данной целью берберин лучше всего использовать в комбинации с другими препаратами.
У людей с ранее существовавшими заболеваниями, связанными с обменом веществ, берберин потенциально может приводить к потере веса. Однако в нескольких исследованиях с участием здоровых испытуемых эти результаты не подтвердились. Это может указывать на то, что потеря веса происходит из-за регуляции берберином метаболических факторов, таких как уменьшение количества генов, ответственных за выработку организмом липидов. Если это так, то берберин может быть бесполезен для снижения веса у людей без соответствующей генетической предрасположенности.
Побочные эффекты и противопоказания
Хотя берберин в целом считается безопасным для употребления, необходимы дополнительные исследования. Известно, что прием этой добавки в дозах выше 300 миллиграмм в день вызывает у некоторых людей побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, включая диарею, запор, метеоризм и боли в животе.
Благодаря своей способности снижать уровень сахара в крови берберин может увеличивать риск гипогликемии в высоких дозировках. Кроме того, берберин ингибирует несколько ферментов, участвующих в метаболизме лекарств, поэтому существует риск серьезных лекарственных взаимодействий при приеме его вместе с другими препаратами или добавками.
Фармакология
Берберин оказывает воздействие на регуляторы энергетического гомеостаза, включая ферменты аденозинмонофосфат-активируемой протеинкиназы и сиртуина 1, каждый из которых отвечает за биологические процессы, связанные с обменом веществ, иммунитетом и воспалением.
Прием берберина также приводит к активации ферментов, ответственных за регулирование использования энергии в организме.
История
В начале 1900-х годов очищенный берберин стал популярным натуральным лекарством китайской народной медицины. Изначально его применяли при остром гастроэнтерите, холере и бактериальной дизентерии. Также он использовался для лечения различных заболеваний в аюрведе и коренными американцами в виде растений, которые его содержат. Например, золотарник, орегонский виноград, барбарис, коптис, куркума.
Применяется берберин и в качестве красителя. В настоящее время он известен под названием «натуральный желтый 18» и является одним из примерно 35 желтых красителей природного происхождения.
