Почему возникает тревога при употреблении стимуляторов? Способы облегчения состояния
Потребители психоактивных веществ со стимулирующим эффектом, таких как амфетамин, метамфетамин, мефедрон, альфа-ПВП и других, часто сталкиваются с ощущением тревоги, которая нередко перерастает в настоящую панику. Разберемся, почему так происходит, и как себе при этом помочь.
Главная причина, по которой может возникать чувство тревоги, это то, что стимуляторы часто изменяют уровни норадреналина и дофамина, т.е. нейромедиаторов, влияющих на ощущение беспокойства. Поэтому человек под воздействием ПАВ может быть чрезмерно восприимчив к внешним раздражителям и испытывать тревогу. Если психоактивные вещества принимаются длительное время, это способствует развитию депрессии и тревожных расстройств.
Также на возникновение подобного состояния может повлиять некомфортное окружение. Если вы находитесь в месте, где не чувствуете себя уверенно и безопасно, либо с людьми, которым не доверяете, вероятнее всего, прием ПАВ повысит уровень беспокойства. Кроме того, когда человек недостаточно спит, что часто бывает при употреблении стимуляторов, то у него также могут развиваться тревожные расстройства.
Если вы чувствуете беспокойство, постарайтесь определить и избавиться от того, что вызывает это состояние. Включите спокойную музыку, используйте дыхательные техники для расслабления, либо помедитируйте. Хорошим способом облегчить тревогу будет также общение с теми, кому вы доверяете.
Если состояние не улучшается и переходит в панику, можно принять бензодиазепины в соответствии с инструкцией. При потере контроля над ситуацией либо возникновении других опасных симптомов следует обратиться за медицинской помощью.
Берегите себя!
Можно, если осторожно
Вступай в наш клуб за гуманную наркополитику. Твои данные не будут переданы третьим лицам.
Если не указано иное, текст этого материала лицензирован в соответствии с международной лицензией Creative Commons Attribution 4.0.